一日ぬくぬくな活動量に比べ半端なく回復なんぞ程遠いがが朝走れるのは嬉しいね

その日の調子を見る400m4.5%斜度の坂で36kmhキープ

その後はズルズルぬくぬくなれんちゅに負けてたまるかあああくそったれえ

さておいごとおしごと